Tässä yhteystietoja mikäli Koronatilanne, Ukrainan sotatilanne tai jokin muu asia herättää ahdistusta:

Äänekosken terveyskeskuksen päivystys

Puh. 020 632 2470 (klo 8-18)

Äänekosken terveyskeskuksen mielenterveys- ja päihdepäivystys

Puh. 040 738 6826, 020 632 2665 (ma-pe klo 9-11)

Keski-Suomen keskussairaalan (Sairaala Novan) päivystys

Puh. 116 117 (päivystys klo 18-8 välisenä aikana, soita aina ennen lähtöä)

Keski-Suomen Sosiaali- ja kriisipäivystys

Yhteydenotot puh. 014 266 0149 (saat välitöntä apua ympäri vuorokauden)

Kriisikeskus Mobile

Puh. 044 7888 470 (arkipäivisin ma-to klo 8-20 ja pe klo 8-17)

Mielenterveyden keskusliitto

Neuvontapuhelin 020 391 920 (joka arkipäivä klo 10–15)

Mieli.fi - Suomen Mielenterveys ry:n verkkosivuilla on chatti

Kriisipuhelin 09 2525 0111 (numero palvelee vuorokauden ympäri)

Omaishoitajat.fi -sivuilla on myös chatti

Neuvontapuhelin omaishoitajille 020 7806 599 (ma–to klo 9–15)

Nuortennetti.fi tarjoaa apua nuorille. Ylläpitäjä MLL.

Lasten ja nuorten puhelin 116 111 (ilmainen)

Kehitysvammaliitto

Puh. 09 348 09348 (puhelinneuvonta ma klo 15–17 ja to klo 10–12)

Vanhustyön keskusliitto – Vahvikelinja

Puh. 050 328 8588 (ma, ti, ke ja su klo 13-15)

Eläkeliiton Juttuluuri

Puh. 040 7257 111 (arkisin klo 9-11)

Teematurina ma 14.3 klo 10-11

Ukrainan tilanne järkyttää – Miten voimme tukea omaishoitajia?

Venäjän hyökkäys Ukrainaan herättää keskustelua myös omaishoitajien keskuudessa. On luonnollista, että järkyttävä tilanne aiheuttaa ahdistusta, surua ja pelkoa. Omaishoitoyhdistyksissä käy henkilöitä, joiden omat muistot sodasta saattavat nousta mieleen. Omaishoitajat voivat olla myös huolissaan apua tarvitsevan läheisensä tilanteesta.

Miten voimme olla omaishoitajien tukena tässä tilanteessa? Miten voi purkaa ja käsitellä tunteita yhdessä ja vahvistaa turvallisuuden tunnetta?

Aiheesta alustaa psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja Terhi Lahti. Lisäksi on mahdollisuus yhteiseen keskusteluun ja ajatusten vaihtoon.

Liity Teematurinaan alla olevasta linkistä:

Liity kokoukseen napsauttamalla tästä

Lisätietoa:

Kaisa Parviainen, kaisa.parviainen@omaishoitajat.fi, puh. 020 7806 512 tai Elina Koponen, elina.koponen@omaishoitajat.fi, puh. 020 7806 589

Kevätkokous on kesäkuun alussa. Tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.